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      相信大家都见过花生,对花生也都有一定的了解,大家常见的就是红皮的花生,红皮花生中蕴含着丰富的营养,属于一种高蛋白油料作物,其蛋白质高达30%左右,并且十分的利于人体的吸收和利用。另外,经过多年的研究一种黑皮花生,同红皮花生相比,它所蕴含的营养价值更高的多,口味也是更加的香浓可口!下面就让我们一起来了解一下你所不了解的黑皮花生吧!



1、黑色花生富含花青素,花青素具有抑制自由基、抗氧化、和心血管活性、抗发炎,对非菌性炎症如关节炎等有防治的作用,增强皮肤的弹性,保护皮肤,促进皮肤的健康等多种生物学功效。

2、对促进脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用。


3、可使大脑思维敏捷,是神经传导物质多巴胺的前驱物质,在高层次的神经传导、刺激及改变大脑活动方面具有重要作用。

4、有助于改善生理能力,使精神亢奋,有助于控制精神抑郁及焦躁症。



5、可提高免疫系统功能,预防肾结石,有助于缓解低血糖。



6、可促进生长发育,组织修复及产生抗体、激素和酶。每天适量吃还可以促进儿童青少年生长发育,可以作为儿童青少年的健康零食。

7、能使人注意力高度集中,提高生育能力。

8、具有显著的抗氧化功能,可以防治肿瘤类,降低血小板聚集,防止动脉粥样硬化。

9、可改善记忆力及提高思维敏捷度,降低饥饿感,清除抑郁情绪。



10、黑皮花生对人的身体都有一个好的保健,调节生理作用。黑色素可以有效地促进身体血液循环,防止可见光和紫外线的辐射。

11、降低血液中总胆固醇和有害胆固醇含量,预防心血管疾,有“动脉清道夫”的美誉。


      通过以上对黑皮花生的营养成分以及功效的简单叙述,相信大家对黑皮花生有了一个大概的了解。相对而言,黑皮花生要比红皮花生珍贵得多,不仅仅因为黑皮花生当中含有的丰富营养价值,更多的是黑皮花生得发展空间是很大的,市场潜力是不可估量的!


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